歩行について考えてみる!
みなさんこんにちは。
今回は歩行についての授業のご紹介。
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普段何気なく、それほど何も考えずに2足で歩いていますが、これって凄いことなんです!
右足出して、左足出して、また右足‥ だけじゃないんです!
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歩く時のどのタイミングで、どの関節がどっちの方向に、どれくらい動くのか?とか、その時どの筋が活動して、どっちの方向に力が働くのかとか。重心の移動は?とか、感覚情報は?とか。考えることいっぱい。。
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まずは、一般的な正常歩行の動作を、角度を変えて見たり、グラフに書いたり、線図を描いたり、自分の身体を使ったりしながら、たくさん見て慣れて観察する力を養っていきましょう。
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自分の歩き方のクセとか、友達のクセとかからでもいいです。
見てわかるようになってくると凄く楽しいですよ!!